Cara Meninggikan Badan - Banyak yng bilang jika pertumbuhan tubuh
wanita terhenti pada saat usia 18-21 tahun. Hal itu tidaklah benar
jeng!!! Anda masih punya cara meninggikan badan
walaupun usia anda sudah di atas itu. Caranya, kombinasikan asupan
makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Latihan berikut adalah cara meninggikan badan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
Lari cepat jarak...